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제목 올리 젖산의 효과와 그 작용
작성자 아이나래 (ip:220.119.51.165)
  • 작성일 2018-10-07 20:37:18
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  • 조회수 285
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올리 젖산의 효과와 그 작용

올리 젖산의 효과와 그 작용

옥수수 나 사탕무 등의 야채에 들어있는 천연 당류를 원료로 한 다기능 성분 "올리 유산 '에 대해 소개하고 있습니다.

지금까지 유산은 "피로의 원인"이라고 알려져 왔지만, 최근의 연구에서 피로를 회복하는 데 필요한 에너지 원이라는 것이 밝혀졌습니다.

여기에 올리고 젖산이 에너지가되는 구조 나 장내 환경을 개선하고 체내의 선인 균을 늘리는 작용 등에 대해 알기 쉽게 해설하고 있습니다.

 올리 젖산의 효과 효능과 안전성에 관한 정보를 정리하고 있습니다.

올리 유산이란 어떤 성분인가?

올리 유산은 옥수수 나 사탕무 (사탕무) 등의 야채에 들어있는 천연 당류를

유산균으로 발효시켜 추출한 L 형 발효 젖산을 원료로하여 특수 기술로 축합시켜 분말 화 한 성분입니다 .

항암제의 연구를하는 과정에서 우연히 발견 된 성분으로, 30 년 전부터 특정 질환이있는 환자에게 제공되어 온 경위가 있습니다.

젖산 묻자 "피로의 원인이되는 물질"이라는 이미지가 강하다고 생각 합니다만,

최근의 연구에서 피로를 회복하는 에너지 원의 하나 인 것으로 알려지고 있습니다. [※ 1]

[젖산 관한 옛 연구 정보]

  • ■ 당을 에너지로 이용한 후에있는 노폐물

  • ■ 몸에 쌓이면 피로의 원인이되는

【최근의 연구에서 밝혀진 정보]

  • ■ 설탕을 분해 할 때 태어나 물질

  • ■ 효소의 작용에 의해 에너지로 변환되는

  • ■ 에너지로 변환되지 않은 젖산은 혈류를 타고 간으로 이동

  • ■ 젖산 링거 (수액)에 포함되어있다

  • ■ 간장에 끝났다 유산은 설탕에 재 합성되기 때문에 에너지로 몇 번이라도 사용할 수

올리 유산은 그 이름에서 올리고당이나 유산 유산균과 혼동되기 십상입니다.

각각의 차이도 알기 쉽게 설명하고 있습니다.

(1) 올리고당과 올리 젖산의 차이

"올리"는 복수의 분자가 결합되어있는 상태를 의미합니다.

올리고당은 여러 당이 결합한 것 (분자량 300 ~ 3000 정도)이지만,

올리 젖산 올리고는 "올리고머"의 약자로, 비교적 적은 수의 분자 (3 ~ 22 정도)가 결합 된 성분, 라는 차이가 있습니다.

(2) 젖산과 올리 젖산의 차이

  • 젖산 ... 탄소 원자가 결합하여 유기 화합물

  • 올리 유산 ... 젖산 분자가 복수 결합한 성분

즉 올리고 유산은 유산끼리 연결하여 (주 1) 일반 젖산에는없는 작용을합니다.

그러나 젖산 분자의 수가 너무 분해하기 어렵고 몸에 흡수되기 어려운 경향이 있습니다.

(주 1) 젖산끼리 연결 (축합하는) 제법 제조 특허는 회사 라트 취득.

따라서 건강 식품에는 가장 몸에 흡수되기 쉬운 구조 올리 젖산 (3 ~ 22 개의 젖산 분자를 직 쇄상에 결합한 것)을 사용하고 있습니다.

몸에 흡수 된만큼 체내에서 이용되는 여분의 것은 부드럽게 체외로 배출됩니다.

(3) 유산균과 올리고당 젖산의 차이

유산균

올리 유산

  • 젖산을 만드는 미생물
  • · 설탕을 먹은 후 젖산을 생산
  • · 위산에 사멸
  • · 장내 환경을 정비
    (※ 단 대장에 정착하기 어려운)
  • · L 형 발효 젖산을 축합 한 것
  • · 분해 · 흡수되지 않고 대장까지 도달
  • · 선인 균을 늘리는 작용이있다
  • · 장내 환경을 정비

올리 유산 유산균보다 장에 닿기 쉬운 것이 특징입니다.

장에 도착한 올리 유산은 좋은 박테리아의 살기 좋은 환경을 만들고, 유산균 (선인 균의 일종)을 늘리는 역할도 담당하고 있습니다.

장내 환경을 정돈 효과가 높고, 건강 유지에 도움이됩니다.

올리 젖산의 효과 효능

올리 젖산은 다음과 같은 증상 · 질환을 개선하는 효과를 기대할 수 있습니다. [※ 2]

  • 대사 증후군

    올리 유산은 미토콘드리아의 기능을 높여 비만을 막는 효과가 있습니다. 임상 시험에서 혈중 지질 량이 유의하게 감소하며, 산화 스트레스도 유의하게 억제되는 것이 확인되고 있습니다.

  • 고혈당 · 당뇨병

    올리 유산을 섭취하면 혈당 상승이 억제되기 때문에, 높은 혈당과 2 형 당뇨병의 예방에 효과적입니다.

  • 알레르기

    올리 유산의 면역 조절 기능에 의해 알레르기 반응을 일으키는 물질이 분해 될 가능성이 있습니다. 그 작용에 의해 꽃가루 알레르기와 발진 등의 알레르기 증상을 억제하는 효과가 기대되고 있습니다.

  • 면역 항진

    장 환경을 개선시킴으로써 면역 기능을 조절하는 것으로 알려져 있습니다. 이 작용에 의해 사람이 본래 가지고있는 질병이나 독성 균에 대한 저항력이 향상 병에 걸리기 어려운 몸을 ​​만들어내는 데 도움이 있다고 믿고 있습니다.

indication 어떤 작용 (작용 기전 메커니즘)가 있는지

올리 유산은 선인 균을 늘리고 장내 환경을 정돈 작용이 있으므로 다음과 같은 작용이 묶여 발생합니다.

■ 장내 환경을 개선함으로써 기대할 수있는 작용 및 효과

  • 영양의 흡수율이 높아진다 → 몸의 건강 상태가 유지된다

  • · 노폐물 배출이 고무된 → 변비 개선

  • 비타민 B와 폴리아민이 증가 → 피부의 신진 대사가 높아

  • 면역 세포가 건강해질 → 면역 조절 능력이 높아진다

특히 주목해야 할 것은 면역력 조절 작용입니다.

체내의 면역 세포 중 60 %에서 70 %는 장내에 존재하는 것을 알 수 있습니다.

 따라서 장내 환경이 갖추어지면 60 ~ 70 %의 면역 세포가 건강해집니다.

활발해진 면역 세포는 세균이나 바이러스, 악성 암세포와 싸워 감염이나 암 羅患 위험을 낮춰줍니다.

또한, 올리 유산을 섭취하면 세포 내 소기관 · 미토콘드리아의 기능이 높아지는 것으로 추측되고 있습니다.

 미토콘드리아는 산소를 가져와 에너지를 만드는 작용이 있으므로 체온 조절과 지방 연소 등에 도움이됩니다.

결과 생활 습관병의 개선으로 이어질 것입니다. [※ 3] [※ 4] [※ 5] [※ 6]

person 어떤 사람이 섭취해야하는지, 사용해야 할 것인가

올리 유산은 장내 환경을 갖추고 싶은 사람이나 면역력을 높이고 싶은 사람에게 추천합니다.

특히 나이를 거듭하면 나쁜 균의 비율이 증가 경향이있어, 컨디션 불량이나 질병 발병 위험이 높아집니다.

노화에 의해 저항이나 면역력이 약화되고 있다고 실감하고있는 사람은 정기적으로 올리고 유산을 섭취하여 장내 환경을 정돈 해 둡시다.

올리 유산 권장량 · 상한 섭취량

올리 유산은 국가가 정한 기준 금액과 상한 섭취량은 없습니다.

 보충 및 건강 식품으로 올리 유산을 섭취하는 경우는 제품의 용량 용법을 지켜 사용하는 것이 좋습니다.

올리 유산의 증거 (증거)

의약품 및 건강 식품 소재의 연구 개발을 진행하고있는 주식회사 GLART는 올리고 젖산의 효과를 입증하는 임상 시험을 실시하고 있습니다. [※ 5]

■ 혈류 개선 효과

올리 유산의 혈류 개선 효과에 대한 위약 (플라시보)와 이중 맹검 시험을 실시하고 있습니다.

비교 시험 기간은 3 주 동안 20 ~ 64 세의 건강한 남녀 15 명 중 8 명에

올리 젖산, 나머지 7 명에 다른 성분을 섭취시켜 말초 혈관의 혈류량을 측정했습니다.

올리 유산을 1 일 300㎎을 섭취시켜 손발의 손가락의 혈류가 증가하고 있는지를 레이저 혈류 이미징 장치를 이용하여 측정 한 결과

혈류량이 유의하게 증가했다 것으로 나타났습니다 .

특히 다리의 손끝에서 1.5 배 가량 증가했다 과목도 있었습니다.

이 시험 결과에서 올리고 유산은 말초 혈류 개선 효과가있을 수 있습니다.

■ 변비 개선 효과

올리 젖산을 사용한 변비 해소 (배변 개선) 효과의 비교 시험입니다.

20 대 여성 33 명을 대상으로 저용량 올리 젖산 (1 일 300mg),

중간 용량의 올리고 젖산 (1 일 900mg),

위약 (플라세보)을 섭취하는 3 개의 그룹으로 나누어 2 주 경과를 관찰 했습니다.

그 결과, 올리 유산을 섭취 한 그룹의 평균 배변 횟수는 시험 전에 비해 증가했다.

위약 그룹은 섭취 전후로 평균 배변 횟수의 개선이 보이지 않자, 올리 유산을 섭취하면 배변 개선하기 위해 표시되었습니다.

또한, 올리 유산을 300mg 섭취 한 그룹과

900mg 섭취 한 그룹에서 배변 횟수에 큰 사가 미 못했음에서

올리고 유산은 300mg 정도 섭취에 효과가 있다고 생각됩니다.

■ 항 비만 효과 (미토콘드리아 기능 항진)

올리 유산의 미토콘드리아 기능 개선 작용에 의한 비만 예방 효과를 조사하는 시험입니다.

미토콘드리아는 세포 내에 있고 에너지 생산을하고 있습니다.

 미토콘드리아의 기능이 향상하는 것은

체내의 지방산과 설탕이 쌓이지 않고 에너지로 변경 쉬워진다는 것입니다.

시험에서는 메타 보 예비군으로 진단 된 장년기 (55 세 ~ 64 세)의

일본인 남성 40 명을 대상으로 올리고 유산을 섭취하는 그룹과

위약 (플라세보)을 섭취하는 그룹으로 무작위로 나누어 3 달 연속 섭취 (1 일 300mg) 비교 검사를 실시했습니다.

그 결과, 올리 유산을 섭취 한 그룹은 위약을 섭취 한 그룹에 비해 산화 스트레스가 감소하고 메타 따라 발생하는 동맥 경화 지수가 하락.

또한 좋은 콜레스테롤의 증가가 보이며,

혈중 콜레스테롤 수치가 개선되었습니다.

이 때문에 올리고 유산은 미토콘드리아의 기능을 높여 대사 증후군을 개선하는 작용을 기대할 수 있다고합니다.

histry 연구의 계기 (역사 · 배경)

항암제의 연구 과정에서 암세포를 배양하고 있던 때 암세포를 사멸시키는 요인이 발견되어,

그 정체가 L 형 유산을 축합 한 화합물 인 것이 판명되었습니다.

올리 유산의 연구가 본격적으로 시작된 것은

1992 년경. 올리 유산은 장내 환경을 정돈 힘이 장내 환경이 갖추어지면 면역 기능 향상, 혈류 개선 등의 효과를 얻을 수 나타났습니다.

 따라서 대사 증후군이나 알레르기 질환의 증상 개선 등에 이용할 수있을 가능성이 시사되고 있습니다. [※ 7]

또한 최근의 연구는 장내 환경을 정비 면역 기능을 조절하는 효과 외에도

세포 내에서 에너지 생산을 할 미토콘드리아의 기능을 향상시키는 효과도 확인되고 있습니다. [※ 5] 

미토콘드리아의 항진 작용에 대해서는 개발 기업이 특허를 보유하고 있기 때문에,

메타 보 대책과 안티 에이징 분야에서 향후 더욱 주목되는 성분이 될 것입니다.

view 전문가의 견해 (감수자의 코멘트)

東京薬科大学에서 약학 박사 학위와 박사 학위를 취득한 후, 미병 (병 발병 이전 상태)에 접근하는 의료 연구를 계속하고있다

구치 시게루 박사는 장내 환경을 정돈 올리고 유산에 대해 다음과 같이 설명하고 있습니다.

"가장 관심을 끌려 것은"장내의 유산균을 늘리겠다 '는 것입니다 "

"최근"장내 "라는 말을 자주 듣게되었습니다.이 장에 서 그리고있는 좋은 박테리아 나쁜 균, 기회 균의 균형을 꽃에 비유 한 것입니다."

"이 3 개의 세균 군이 균형있게 분포되어 있는지가 문제이며, 이상적인 비율은 선인균 2 할, 악인 균 10 %, 기회 균 70 %입니다."

( "HEALTY & BEAUTY vol.2」에서 인용) [※ 8]

다구치 박사의 이야기 속에있는 좋은 박테리아 나쁜 균, 기회 균는 다음의 장내 세균입니다.

  • · 선인 균 ... 소화 흡수를 돕고 면역력을 높이는 균 (비피더스 균과 유산균 등)

  • · 나쁜 균 ... 가스와 발암 물질을 만들어내는 균 (포도 균이나 독성 주식 대장균 등)

  • · 기회 균 ... 선인균과 악인 균 중 많은 쪽의 편 균 (바쿠테로이데스과 비 독성 주식 대장균 등)

좋은 박테리아는 나이와 함께 감소하기 때문에 체외에서 섭취하고 장내의 균형을 계속 유지합시다.

 올리고 유산균을 섭취하고 좋은 박테리아를 늘리면 기회 균을 아군이 되어

장내 환경을 양호하게 유지할 수 있습니다.

또한 다구치 박사는

장내 환경을 정돈의 중요성과 미토콘드리아를 활성화하는 올리고 젖산의 작용에 대하여 설명하고 있습니다.

"창자는 면역 세포의 약 60 %가 집중되어있는 것으로 알려져 있습니다.

장내 환경이 갖추어져 있으면,

이러한 면역 기능도 제대로 작동하고 외적인 바이러스가 침입 해 와도 행동을하지 않는다는 것입니다 "

"세포 내의 미토콘드리아 기능을 활성화함으로써

지질 대사 이외에도 혈당을 위협하는 당질 대사 혈압 외를 개선하고 대사 증후군의 개선

또는 비만 예방에도 올리고 유산이 활약하는 것에 됩니다.

그 결과 장내 환경 또한 장관 면역이 건강 해지고 질병 어려울 것입니다 "

( "HEALTY & BEAUTY vol.2」에서 인용) [※ 8]

면역 세포가 집중되어 장내 환경을 양호하게 유지하고 면역 기능을 정상적으로 작동하여

감염과 질병의 발병 위험을 줄일 수 있습니다.

또한, 올리 유산이 미토콘드리아를 활성화하면 에너지가 만들어지고 지질이나 당질의 대사가 촉진됩니다.

 올리 젖산의 작용을 잘 이용하여 질병 어려울 몸을 만들어 갑시다.

올리 유산을 잘 섭취하려면

올리 유산은 주로 식품에 함유되어 있습니다. 본래의 유산은 액체인데

그것을 가루로하는 기술이 개발되어 건강 식품에 첨가가 용이하게되었습니다.

보충제는 알약이나 분말, 캡슐 등 다양한 형태가 있습니다.

 마시기 · 계속하기 쉬운 것을 골라 구입하는 것이 좋습니다.

synergy 시너지 효과를 발휘하는 성분

시너지 효과를 기대할 수 성분은식이 섬유입니다.

배변 개선을 목적으로 판매되는 식품에는 올리 유산뿐만 아니라식이 섬유가 함께 함유되어 있습니다.

식이 섬유는 대변의 거리를 잘 할뿐만 아니라 장내 세균의 먹이로도되는

성분. 올리 유산이 갖는 장내 환경을 정돈 작용을 지원 해주는 것입니다.

올리 유산의 부작용

올리 유산을 섭취하는 것에 의한 부작용은 확인되지 않습니다.

보충 용법 용량이 지키면 부작용의 걱정은 없다고 생각됩니다 만,

체질에 맞지 않는 사람도 드물게있을 것 때문에 부진을 느끼면 즉시 섭취를 삼가야합니다.

또한 유아와 임신 분, 모유 수유를하고있는 분은

만약을 위해 섭취를 피하도록하십시오.

이 기사의 감수자

타 구치 시게루 선생님

의학 · 약학 박사구치 시게루 선생님  감수

東京薬科大学 대학원 수료 후 자신이 다루는 연구를 계속하기 위해 유학. 귀국 후 1981 년에 東京薬科大学에서 박사 학위를 취득한 후,

2002 년에 東京医科大学에서 의학 박사를 취득 하였다. 

유산 연구 외에도 다양한 기능성 성분의 연구를 계속하고 있습니다.

 

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